{"id":193,"date":"2015-08-13T10:26:59","date_gmt":"2015-08-13T10:26:59","guid":{"rendered":"http:\/\/ulfborg-fysio.dk\/?p=193"},"modified":"2025-08-27T19:37:05","modified_gmt":"2025-08-27T19:37:05","slug":"gigtpatienter-faar-g-l-a-d-traening","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/ulfborg-fysio.dk\/?p=193","title":{"rendered":"Gigtpatienter f\u00e5r G.L.A.D. tr\u00e6ning"},"content":{"rendered":"

Fysioterapeuter i Ulfborg og Vemb udbyder nyt undervisnings- og tr\u00e6ningskoncept for artrose-patienter<\/em><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Man skulle gerne blive glad af at tr\u00e6ne sin krop, men for Ulfborg Klinik for Fysioterapi har GLAD ogs\u00e5 en helt s\u00e6rlig betydning, nemlig som forkortelsen for et nyt tr\u00e6ningskoncept: Godt Liv med Artrose i Danmark. Artrose var tidligere kendt som \u201dslidgigt\u201d, og fra slutningen af august vil et nyt GLAD-koncept blive udbredt til hofte- og kn\u00e6patienter i Ulfborg og Vemb.<\/p>\n

GLAD bygger p\u00e5 svensk forbillede og er bragt til Danmark som led i et forskningsprojekt ved Syddansk Universitet med st\u00f8tte fra Gigtforeningen. Det bygger p\u00e5 fire elementer: Individuelle unders\u00f8gelser, undervisning, tr\u00e6ning og opf\u00f8lgning.<\/p>\n

Forl\u00f8bet vil str\u00e6kke sig over seks uger med tr\u00e6ning to gange om ugen, fort\u00e6ller fysioterapeut Kirsten Lund, Ulfborg Klinik for Fysioterapi, der har v\u00e6ret p\u00e5 efteruddannelse i det nye koncept.<\/p>\n

\u201dEfter en l\u00e6gehenvisning vil vi begynde at unders\u00f8ge og teste de f\u00f8rste patienter, og n\u00e5r vi har nok deltagere til at samle et lille hold, g\u00e5r vi i gang,\u201d siger hun.<\/p>\n

Unders\u00f8gelsen skal blandt andet kortl\u00e6gge, hvor langt artrose-patienterne kan holde til at g\u00e5, og hvordan det g\u00e5r med at s\u00e6tte sig p\u00e5 en stol og rejse sig igen. Derudover skal man finde ud af, om patienten fejler andre ting, der skal tages hensyn til i det senere tr\u00e6ningsprogram.<\/p>\n

\u201dDen indledende test vil is\u00e6r blive brugt til at m\u00e5le fremgangen. Det er vigtigt for motivationen, at man kan se og m\u00e6rke, at det g\u00e5r fremad,\u201d fort\u00e6ller Kirsten Lund og tilf\u00f8jer, at resultaterne ogs\u00e5 skal indberettes til Syddansk Universitet, fordi GLAD indg\u00e5r i et forskningsprojekt om behandlingen af artrose.<\/p>\n

Selve \u00f8velserne vil bygge p\u00e5 \u201dneuromuskul\u00e6r tr\u00e6ning\u201d med flere form\u00e5l.<\/p>\n

\u201dTr\u00e6ningen bygger muskulaturen op omkring leddet ved hj\u00e6lp af lette \u00f8velser med mange gentagelser. Fordi man g\u00f8r den samme bev\u00e6gelse mange gange, vil det ogs\u00e5 sende nogle ubevidste signaler til hjernen om, at \u2019n\u00e5r jeg bev\u00e6ger mit \u00f8mme led, s\u00e5 er det bedst, at foden skal st\u00e5 i den og den stilling\u2019 og s\u00e5 videre. Og efter et stykke tid, vil de hensigtsm\u00e6ssige bev\u00e6gelser sidde p\u00e5 rygmarven,\u201d forklarer Kirsten Lund.<\/p>\n

Undervisningen best\u00e5r i formidling og udveksling af tips og tricks om, hvad der kan g\u00f8re det lettere at leve med artrose.<\/p>\n

\u201dTidligere kaldte man det slidgigt, men artrose kan ogs\u00e5 komme efter for eksempel en gammel kn\u00e6skade eller overv\u00e6gt. Man kan desv\u00e6rre ikke helbrede artrose, men der er rigtig gode muligheder for at g\u00f8re livet lettere med f\u00e6rre smerter, et mere aktivt liv og mindre forbrug af smertestillende medicin,\u201d siger Kirsten Lund.<\/p>\n

GLAD-tr\u00e6ningen vil foreg\u00e5 p\u00e5 klinikken i Ulfborg. Hvis der er tilstr\u00e6kkeligt mange tilmeldt, vil man ogs\u00e5 udbyde et hold p\u00e5 satellitklinikken i Vemb Hallen.<\/p>\n

KLIK HER for at l\u00e6se eller downloade vores printervenlige-folder om GLAD tr\u00e6ning<\/a><\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Fysioterapeuter i Ulfborg og Vemb udbyder nyt undervisnings- og tr\u00e6ningskoncept for artrose-patienter Man skulle gerne blive glad af at tr\u00e6ne sin krop, men for Ulfborg Klinik for Fysioterapi har GLAD ogs\u00e5 en helt s\u00e6rlig betydning, nemlig som forkortelsen for et nyt tr\u00e6ningskoncept: Godt Liv med Artrose i Danmark. Artrose var tidligere kendt som \u201dslidgigt\u201d, og […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":660,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0},"categories":[2],"tags":[],"yoast_head":"\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\t\n\t\n\n\n\t\n\t\n\t\n